Voici le programme de la nouvelle saison du Qi Gong - Tai Chi.
Attention, ce programme a été préparé en fonction de la crise sanitaire et pourra éventuellement être modifié
Qi GonG
- Gi Gong contre le Coronavirus
- Qi Gong postural
- Zhan Zhuan Gong : travail de la posture de l'arbre
- Les cinq saisons de l'énergie
Tai Chi Chuan (style Yang)
- Taiji Yangsheng Zhang (Taiji avec un bâton)
- Shibashi : 18 mouvements de Tai Chi Qi Gong
- Les 7 mouvements du Ten Chi (pour relier le ciel et la terre)
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