Yoga


Pour la saison 2018-2019 les cours sont complets.


Hatha yoga - Le corps en accord


la pratique

Geneviève est heureuse de vous accueillir à la section YOGA de l'ACS.

La pratique du yoga n'a pas pour but la performance physique, elle vise avant tout à développer et à affiner la conscience de notre corps et plus globalement de notre être. Il s'agit de porter une attention nouvelle à soi, aux autres et au monde.

L'exercice des postures, du souffle, le mouvement dans les enchaînements nous invite à retourner l'attention vers l'intérieur et à quitter le règne des apparences qui domine le corps d'aujourd'hui. Sur le tapis, ce n'est plus la forme extérieure qui compte, mais l'expérience vécue de sa profondeur. C'est précisément cette expérience qui va modifier le rapport que nous entretenons avec notre propre corps et nous apprendre à mieux nous connaître. Alors, nous pouvons  toucher du doigt une source de calme intérieur et une plus grande confiance de soi. Ainsi se dégage un état de bien-être qui se prolonge durablement au-delà de la pratique.

Accompagnée par l'enseignant, la pratique du yoga est accessible à tous. Rejoignez-nous pour goûter cet art.

Vous avez des doutes, une séance d'essai vous est proposée.

Yoga

Les horaires :
Mardi 20h - 21h30,  Dojo, Espace Montanglos
Vendredi 9h - 10h30, Salle de danse

 

 


Inscription

Avant de vous inscrire, merci de contacter le professeur Geneviève Renou, pour vous assurez qu'il reste des places dans les cours.

Geneviève Renou  (06) 23 74 78 42


Les ateliers du yoga

Les ateliers permettent d'approfondir la pratique sur un thème.

 

Dimanche 18 novembre 2018 , 9h30 - 12h30.

La perception

Animatrice Geneviève Renou

Lieu : Santeny, Salle de Danse

 

Dimanche 03 février 2019, 9h30 - 12h30.

Adaptation et ajustement en yoga

Animateur : Alain Herrbach

Lieu :  Brie Comte Robert, rue du Dr Claude Bernard 

 

Dimanche 07 avril 2019, 9h30 - 12h30.

Fluidité

Animatrice : Geneviève Renou

Lieu :  Santeny, Salle de Danse

Télécharger
Plaquette atelier du 18 novembre
Information et inscription
20181022 Atelier YOGA la Perception.pdf
Document Adobe Acrobat 33.1 KB

Témoignages

Venue il y a 4 ans pour travailler la souplesse du corps et du mental, j'ai découvert et pratiqué bien plus grâce au nectar diffusé par Geneviève au fil de ses séances minutieusement préparées:

La relaxation, la pleine conscience, la visualisation, le travail du souffle...

Fortifiée, apaisée, j'ai pu découvrir les bienfaits de la méditation et de la sophrologie dans le partage et le plaisir

La "recette" de Geneviève, unique et complète, est totalement addictive!

Merci Geneviève!

Virginie


Les actus du club

La rentrée du yoga

Les cours de yoga reprennent le Mardi 11 septembre.

 

Venez nombreux vous inscrire au forum le 8 septembre.

 

Attention changement de jour pour les cours du soir. Les cours ont lieu le mardi.

 

Les cours du mardi soir ont lieu dans le Dojo de l'espace Montanglos.

 

Renseignements :  Geneviève 06 23 74 78 42


Autres articles qui pourraient vous intéresser :

S'inscrire aux mises à jour par mail

La page du club


YOGA - Triste nouvelle

Nous venons d'apprendre de décès de Michelle Denis.

Les plus anciens se rappellent sa gentillesse, sa belle pratique et les délicieux gâteaux confectionnés par Yvon.

Nous sommes très tristes et nous adressons nos sincères condoléances à son mari et à sa famille.

Geneviève


Autres articles qui pourraient vous intéresser :

S'inscrire aux mises à jour par mail

La page du club


0 commentaires

YOGA - Rentrée 2016

Les cours reprennent le lundi 12 septembre.

 

Venez nombreux vous inscrire au forum des association le 10 septembre.

 

Attention changement de salle, les cours le lundi auront lieu dans la grande salle de l'Espace Montanglos.

 

Pour tous renseignements contacter :

Geneviève 06 23 74 78 42

ou

Christine 06 07 15 35 23



Autres articles qui pourraient vous intéresser :

S'inscrire aux mises à jour par mail

La page du club


0 commentaires

La rentrée de l'ACS 2015-2016

 

C'est la rentrée à l'ACS aussi.


Voici les dates de rentrée pour l'ensemble des clubs. Le billet sera mis à jour au fur et à mesure que les informations seront complétées.


Pour les clubs sportifs, n'oubliez pas votre certificat médical s'il il s'agit d'une première prise de licence.



Club Date

Amitié

4 sept. 2015

Atelier créatif enfant

9 sept. 2015
Bibliothèque adulte 2 sept. 2015
Bibliothèque enfant 2 sept. 2015
Bridge  
Couture broderie tricot 8 sept. 2015
Encadrement 14 sept. 2015
Généalogie 14 sept. 2015
Judo enfant (<15 ans) 9 sept. 2015
karaté body 8 sept. 2015
Karaté enfant (<15 ans) 9 sept. 2015
Karaté adulte 9 sept. 2015
Modelage 29 sept. 2015
Patchwork 8 sept. 2015
Peinture 8 sept. 2015
Peinture porcelaine  
Randonnée 10 sept. 2015
Sorties culturelles 8 sept. 10h à Montanglos
Taï Chi / Qi Gong 15 sept. 2015
Vidéo 14 sept. 2015
Yoga 7 sept. 2015


Autres articles qui pourraient vous intéresser :

S'inscrire aux mises à jour par mail


3 commentaires

Reprise du Yoga

Les cours reprennent le

Lundi 07 septembre 2015

 

Pour tous renseignements contacter :

Geneviève 06 23 74 78 42

ou

Christine 06 07 15 35 23

1 commentaires
Prof

Le professeur

Geneviève pratique le yoga depuis 18 ans. Ses professeurs Annie Grippari, Anne-Marie Doé de Maindreville et Gianna Dupont lui ont communiqué le goût d'une pratique fluide et précise dans le respect du corps.
Elle a suivi la formation de professeur de yoga à l'EFY de Paris.
Elle est affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

www.lemondeduyoga.org/lassociation-fney

L'enseignement du yoga est l'art de l'accompagnement personnalisé sur la voie du bien-être. C'est un partage qui nous enrichis mutuellement.

Les qualités de l'enseignant de yoga se décrivent en 4 H : Humilité, Humanité, Honnêteté et Humour.